Zijn pilateslessen veilig tijdens de zwangerschap?

Pilates wordt gezien als een veilige sport om te beoefenen tijdens en na je zwangerschap, mits je je eigen grenzen in de gaten houdt. Maar dat geldt voor elke sport!

Kan ik direct na de bevalling weer meedoen aan de lessen?

Je kunt over het algemeen na 6 weken weer meedoen aan de lessen, maar er zijn altijd uitzondering. Je hebt medische goedkeuring hebben van je verloskundige of je gynaecoloog om te mogen deelnemen na je bevalling. Ik bied aangepaste oefeningen aan voor een veilig en rustig herstel na de bevalling.

Hoe kan ik een les boeken bij MeerMama?

Je leest deze informatie uitgebreid terug op de pagina tarieven

Welke betaalmogelijkheden biedt MeerMama?

Op dit moment is de betaling via een betaalverzoek via de e-mail als je je hebt aangemeld voor de les(sen). Ook deze informatie vind je uitgebreid terug op de pagina tarieven

Wat als je bevalt voordat je rittenkaart op is?

Dan kun je ervoor kiezen om het openstaande bedrag teruggestort te krijgen of dat je abonnement on-hold wordt gezet voor maximaal 6 maanden. Op die manier kun je je overige ritten gebruiken voor de postpartum pilatesles. Als je geen actieve keuze laat weten via de e-mail, wordt je abonnement automatisch on-hold gezet voor maximaal 6 maanden.

Can I also join this classes when I don’t speak Dutch?

Yes, let me know before the lesson starts and I will adjust. I will both speak Dutch and English in the class, so everybody can follow along.